7 Dias Minimalistas

O que são os 7 Dias Minimalistas?

Os 7 Dias Minimalistas são um Desafio Minimalista que têm como objectivo dar a conhecer e desmistificar o Minimalismo, o seu conceito, os seus benefícios e a sua aplicabilidade.

Como funcionam?

Todos os meses vou propor 7 Tarefas Minimalistas, um desafio para cada um dos 7 dias minimalistas!

As tarefas serão divulgadas no meu instagram e no instagram dos embaixadores de cada mês.

Ao longo do mês respectivo iremos divulgar o desafio do mês, quais as tarefas propostas, como as colocamos em prática, as nossas dicas e sugestões, usando a hastag #7diasminimalistas.

O desafio pode ser feito a qualquer altura do mês, no entanto os embaixadores e eu iremos fazê-los na 2ª semana de cada mês de 2ªf a domingo.

Podes juntar-te a nós nessa semana ou como referi anteriormente, fazer o mesmo à medida das tuas possibilidades!

Que tipo de Tarefas Minimalistas estamos a falar?

São 7 tarefas bem simples e quotidianas que acredito terão impacto na nossa vida e que aos poucos poderão tornar-se em hábitos de vida mais saudáveis.

Tarefas que nos ajudem a desligar do dia-a-dia e a focar no essencial, que nos ajudem a diminuir o ritmo de vida ou que ajude a melhorar a nossa qualidade de vida.

O desafio mensal decorre durante 7 dias por mês, mas a finalidade é que aos poucos o minimalismo faça parte da nossa vida e diariamente coloquemos em prática estas e outras dicas minimalistas.

7 Dias Minimalistas já efectuados

Qualquer questão envia-me um email para info@claudiaganhao.pt!

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