HANDS ON™️: cuida mais de ti

HANDS ON™️: cuida mais de ti

Curso prático e intensivo em formato workshop para começares a cuidar mais de ti, fazer um caminho de auto-descoberta, simplificar a tua vida, ganhar mais tempo e ser mais feliz.

gratidão; como praticá-la?

HANDS ON™️: Cuida mais de ti um caminho para o teu auto-cuidado

Chegou a altura para começar a cuidar mais de ti, abandonar o modo de vida em piloto automático, cuidar do teu bem-estar, encontrar mais serenidade, tranquilidade e clareza. 

 

Cuida mais de ti, aprende técnicas e ferramentas de auto-cuidado, melhora o teu bem-estar, adopta hábitos transformadores que ajudam a simplificar a vida e equilibrá-la em todos os quadrantes.

curso online

Sobre o HANDS ON™️: cuida mais de ti

Em que consiste?

Curso online em formato workshop (apresentação + áudio), com vídeos pré gravados, para poderes ver de acordo com a tua disponibilidade (sem datas ou horários definidos).

Como funciona?

Após aquisição do curso, ficas com acesso permanente e recorrente aos conteúdos (podes assistir às aulas quando e as vezes que quiseres). Terás também acesso a todas as atualizações posteriores do curso (sem custos adicionais).

O que inclui curso?
  • Mais de 70 aulas em formato vídeo 
  • Oferta do desafio online 28 dias de journaling
  • Oferta do Guia básico para simplificar a vida
  • Oferta da Lista das 36 coisas que podes começar a fazer por ti
  • Oferta de vários templates (Habit Tracker, Planner diário, Planer semanal, Planner mensal, etc.) 
Qual o valor?

O valor do curso é 30€ (IVA incluído)

hábitos para mudar de vida

Com o HANDS ON™️: Cuida mais de ti, vais conseguir:

O que diz quem já fez o curso

"Informação bastante completa e complementada com a voz. O “upgrade” de ver a Cláudia em vídeo permite maior conexão."
Luísa
Diretora Financeira
"O curso dá-nos uma série de ferramentas e insights, e o desafio de journaling é uma forma de desenhar a nossa vida com base no que apreendemos. Obrigada Cláudia!."
Elisabete
Empreendedora
"O HANDS ON: cuida mais de ti foi marcante e com ele iniciei um caminho (sem retorno) no meu auto-cuidado. Sempre que preciso, volto a ver as aulas"
Beatriz
Administrativa
"Aprendi imensas ferramentas indispensáveis para o meu equilíbrio e bem-estar: journaling, meditação, mindfulness, vision board,... Adorei o curso"
Carla
enfermeira

questões mais frequentes

Vais ter acesso imediato à Academia onde encontras as aulas, os bónus e materiais do curso
Terás acesso por tempo ilimitado. Poderás fazer o curso ao teu ritmo, de acordo com os teus horáriso e rever os conteúdos sempre que quiseres.

Sendo um conteúdo digital, após a compra terás acesso imediato às aulas e a todos os materiais pelo que, ao comprares o teu curso, confirmas que concordas com a política que não permite qualquer devolução ou troca, mesmo que por um outro produto da marca, independentemente do motivo.

Podes enviar um email para info@claudiaganhao.pt