Sessões de Mentoria com Cláudia Ganhão

Um dos pilares do meu trabalho consiste no acompanhamento individual e personalizado, através de sessões de mentoria. 

 

A mentoria consistem em sessões de acompanhamento individual para simplificação de processos, gestão do tempo, aumento de foco e de produtividade,  e maior organização em todas as áreas: profissional, familiar, pessoal…

 

Queremos mudar, transformar-nos, mas não sabemos por onde começar, queremos recomeçar mas não sabemos o caminho, eu própria passei por esses processo várias vezes ao longo da vida, e sei o quão importante termos ao nosso lado alguém com experiência e conhecimento nas áreas que queremos melhorar. 

Em que consistem as sessões de mentoria?

Com base na minha experiência pessoal e também ferramentas tais como: o minimalismo, a gestão do tempo, a produtividade, a gestão do stress, a organização, o foco no essencial, o mindfulness, o coaching oriento o teu processo de mudança.

 

Como funciona?

A metodologia aplicada nas sessões de mentoria foi desenvolvida por mim, com base nas minhas competências, pesquisas, aprendizagens e experiência de vida, transformando as mesmas em algo único e totalmente adaptado para cada pessoa.

Os objectivos são definidos caso a caso e em conjunto, com o objectivo de nas várias sessões individuais poder facilitar e orientar o teu processo.

 

O que inclui?

  • Questionário de Diagnóstico
  • Sessões de 60 minutos via zoom
  • Envio de email resumo no final de cada sessão
  • Follow-up 7 dias após a sessão
  • Acesso a materiais de apoio

Aplicabilidade

  • gestão do tempo
  • organização pessoal
  • organização de agenda
  • produtividade, foco e concentração
  • simplificação e optimização de rotinas
  • definição de objetivos e prioridades
  • equilíbrio vida profissional e pessoal
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