ACADEMIA MULHERES EM EVOLUÇÃO

Conquista o teu bem-estar simplificando a tua vida

Torna-te numa mulher mais feliz e realizada! Aprende como implementar os hábitos certos em apenas 28 passos e vive uma vida com mais propósito e equílibrio.

Sentes que a tua vida que estavas a viver a tua vida em piloto automático, num ritmo tão alucinante que não te deixa concentrares-te naquilo que realmente importa? Eu conheço esse sentimento.

 

Essa sensação de estar constantemente a correr, mas sem conseguir chegar a lado nenhum. Essa sensação de que estás a desperdiçar tempo precioso, atolada em tarefas que, no grande esquema das coisas, não parecem ser assim tão importantes. E no meio de tudo isto, sentes que a pergunta persiste: “Quando é que vai ser a minha vez? Quando é que eu vou ter tempo para mim? Quando vou poder priorizar aquilo que realmente importa para mim?”

 

Sabes que precisas de definir prioridades, mas não sabes como fazê-lo, porque tudo te parece urgente. Como é que fazes isto quando cada tarefa, cada responsabilidade, cada pequena coisa parece estar a gritar pela tua atenção? Queres ser mais organizada, queres aprender a focar-te a priorizar-te, queres tornar-te na mulher que ambicionas mas, quando tentas fazê-lo…

 

Sentes-te culpada. Sentes culpa por estares a gastar tempo contigo. Culpa porque há algo que ficou por fazer. Culpa por desejares que as coisas fossem diferentes.

 

Neste momento, tu estás presa num ciclo sem fim, que se repete todas as manhãs, que parece consumir toda a tua energia. Parece que sair desta espiral é impossível mas, a verdade, é que tu só precisas de um mapa que te direcione para um estilo de vida mais simples, mais intencional, mais satisfatório – e é exatamente isso que vais conseguir na A.M.E.

ACADEMIA ONLINE

ACADEMIA MULHERES EM EVOLUÇÃO

Na Academia de Mulheres em Evolução (A.M.E.), vais aprender a simplificar a tua vida e conquistar o bem-estar e equilíbrio que mereces. Liberta-te da culpa de não conseguir chegar a todo lado e embarca numa jornada de transformação pessoal.

 

Com a abordagem minimalista em mente, vais encontrar na A.M.E. um programa de implementação de hábitos em 28 passos, projetado para ser simples, fácil e eficaz.

Na Academia Mulheres em Evolução, vais encontrar:

Na A.M.E. terás acesso a um conjunto completo de recursos que te ajudarão a implementar hábitos de organização, produtividade e bem-estar sustentáveis. A tua assinatura de 90 ou 365 dias (renováveis) ​​inclui:

Todo o passo a passo para a implementação de hábitos transformadores em 28 etapas.

Acesso a uma comunidade exclusiva e privada, vais poder conectar-te com outras mulheres como tu.

Formações exclusivas & ebooks abrangentes para cada um dos hábitos incluídos na A.M.E.

Checklists de progressão, que te vão ajudar a colocar em prática o que estás a aprender.

Sessões mensais em direto comigo, para obteres orientações personalizadas e tirares dúvidas.

Aulas extra com especialistas ao vivo, com temas que te vão ajudar a tornar-te na mulher que ambicionas.

A A.M.E. é para ti, se:

  • Queres ter mais tempo para ti mesma e para aquilo que realmente importa.

  • Gostavas te recuperar o equilíbrio e deixar de te sentir constantemente em stress e assoberbada.

  • Queres trabalhar no teu desenvolvimento pessoal, sem te sentir culpada.

  • Ambicionas implementar novos hábitos na tua vida, que te ajudem a alcançar os teus objetivos.
  • Gostavas de viver uma vida mais alinhada com o teu propósito e com a tua definição de sucesso.
  • Queres tornar-te na mulher que realmente ambicionas, mais feliz e realizada.

Com a Academia Mulheres em Evolução, vais conseguir:

01

Ganhar tempo.

Vais ter mais tempo para ti e para aquilo que realmente te importa. Vais aprender a priorizar e a alinhar as tuas ações com os teus objetivos.

02

Implementar hábitos.

Vais aprender como criar rotinas, ser consistente e descomplicar o teu dia-a-dia, eliminando o excesso e focando-te no essencial.

03

Evoluir.

Vais trabalhar na tua evolução e desenvolvimento pessoal como mulher, ao teu próprio ritmo, respeitando os teus limites e necessidades.

Eu também já me esqueci de mim.

Durante anos, eu fui aquilo que a sociedade considera uma mulher bem-sucedida. Trabalhava na indústria farmacêutica numa posição de chefia, viajava com frequência, era esposa e mãe de duas crianças maravilhosas, tinha conforto financeiro, mas… Eu estava exausta.

 

Eu sentia tudo menos sucesso naquele momento. Eu sentia-me uma malabarista e mais – uma malabarista constantemente em esforço, para garantir que não deixava cair nenhuma “bola”. Entre o trabalho, os miúdos, a casa, a vida familiar e social, eu esqueci-me de uma das coisas mais importantes: de mim própria.

 

Foi preciso chegar ao extremo para entender que não era assim que queria viver a minha própria vida, segundo um padrão de sucesso que alguém tinha definido por mim. Eu queria deixar de viver em piloto automático; deixar de sentir que a vida estava, simplesmente, a passar por mim. Queria mais equilíbrio, mais serenidade, mais propósito e, acima de tudo, mais amor.

 

Foi nesta fase de redescoberta, de mim, das minhas prioridades e daquilo que realmente me apaixona que eu descobri o poder dos hábitos. Eu percebi que é possível ter tempo para tudo, que é possível priorizar-me sem culpa, que é possível viver uma vida mais alinhada com o meu propósito – desde que eu aplique os hábitos certos.


Nos últimos anos, dediquei-me a mostrar a centenas de mulheres exatamente isto: o poder que simples hábitos minimalistas podem ter na sua vida. E, graças ao conteúdo agora disponível na A.M.E., centenas de mulheres estão, neste momento, a viver uma vida mais intencional, equilibrada e recompensadora – e tu podes ser a próxima.

O que dizem as Mulheres em Evolução:

"Tenho uma maior consciência do que quero para mim e do que não quero. Foi um dos melhores investimentos em mim que fiz na vida, porque com a ajuda da Claudia consegui evoluir para um pessoa melhor para mim e para os outros. O auto-conhecimento que o programa me trouxe e continua a trazer também me ajuda a progredir profissionalmente"
Cláudia
"Trouxe-me como principal resultado uma maior capacidade de foco, tão essencial para um dia-a-dia acelerado. Relativamente ao meu bem-estar sinto-me mais ativamente responsável por ele, em relação à minha organização mais efetiva e equilibrada e a minha produtividade saiu reforçada. No essencial o Programa de Hábitos trouxe-me felicidade pessoal e familiar e a Cláudia Ganhão tem sido essencial neste percurso de auto-conhecimento e crescimento pessoal."
Paula
"Como principal resultado saliento: mais foco, disciplina e perceber o que é realmente importante estabelecendo prioridades e limites. Relativamente ao meu bem-estar sinto-me mais preenchida e mais calma, em relação à minha organização mais objetiva e a minha produtividade mais focada. Ter participado no Programa de Hábitos da Cláudia Ganhão foi sem dúvida o melhor investimento que eu fiz, pois investi naquilo que é verdadeiramente essencial para mim e para a minha evolução."
Sónia
"Trouxe-me a “ordem” para o meu dia-a-dia que tanto necessitava. Relativamente ao meu bem-estar, sinto-me mais disciplinada, sinto que nas mesmas 24 horas consigo, também, cuidar do meu eu físico e mental. Em relação à minha organização, tudo começa a fazer sentido, cada “coisa” na sua “gavetinha” para abrir quando necessário e a minha produtividade aumentou e, consequentemente, o meu sucesso pessoal e profissional"
Estela

Preparada para começar a tua jornada?

Este é o primeiro passo na direção de uma vida mais intencional e realizada!

Inscreve-te agora mesmo na Academia de Mulheres em Evolução (A.M.E.), com uma assinatura à tua medida.

ASSINATURA TRIMESTRAL

75€

ASSINATURA ANUAL

182,50€

Olá, sê bem-vinda!

O meu nome é Cláudia Ganhão e a minha missão passa por ajudar-te a teres mais tempo para ti, sem culpa, através de hábitos minimalistas de bem-estar, organização e produtividade. Sou especialista em minimalismo em Portugal, Formadora e Coach Internacional certificada.

 

Em Setembro de 2018, com 41 anos, mudei de vida. Depois de 15 anos a trabalhar na indústria farmacêutica, sentia-me em piloto automático. O cansaço extremo, a inversão de prioridades, a falta de tempo para a família, a falta de tempo para mim, a vida de correria, o desgaste, a pressão levaram a melhor sobre mim e eu soube que tinha de mudar – e foi aí que descobri o meu verdadeiro propósito.

 

Todos os dias ajudo mulheres a viver uma vida mais simples, descomplicada e feliz, através da ajuda dos hábitos.