Sentes que a tua vida que estavas a viver a tua vida em piloto automático, num ritmo tão alucinante que não te deixa concentrares-te naquilo que realmente importa? Eu conheço esse sentimento.

Essa sensação de estar constantemente a correr, mas sem conseguir chegar a lado nenhum. Essa sensação de que estás a desperdiçar tempo precioso, atolada em tarefas que, no grande esquema das coisas, não parecem ser assim tão importantes. E no meio de tudo isto, sentes que a pergunta persiste: “Quando é que vai ser a minha vez? Quando é que eu vou ter tempo para mim? Quando vou poder priorizar aquilo que realmente importa para mim?”

Sabes que precisas de definir prioridades, mas não sabes como fazê-lo, porque tudo te parece urgente. Como é que fazes isto quando cada tarefa, cada responsabilidade, cada pequena coisa parece estar a gritar pela tua atenção? Queres ser mais organizada, queres aprender a focar-te a priorizar-te, queres tornar-te na mulher que ambicionas mas, quando tentas fazê-lo…

Sentes-te culpada. Sentes culpa por estares a gastar tempo contigo. Culpa porque há algo que ficou por fazer. Culpa por desejares que as coisas fossem diferentes.

Neste momento, tu estás presa num ciclo sem fim, que se repete todas as manhãs, que parece consumir toda a tua energia. Parece que sair desta espiral é impossível mas, a verdade, é que tu só precisas de um mapa que te direcione para um estilo de vida mais simples, mais intencional, mais satisfatório – e é exatamente isso que vais conseguir na A.M.E.