Sobre mim

Mulher, mãe, apaixonada por uma vida

mais simples, equilibrada

e focada no essencial

Quero-te ajudar a transformar e a

simplificar a vida que queres viver!

Sou especialista em minimalismo em Portugal, Formadora e Coach Internacional certificada. Ajudo-te a seres mais produtiva, organizada e a teres tempo para ti, mantendo a flexibilidade e o foco no essencial através de Mentoria, Coaching e Formação. 

Olá eu sou a Cláudia.

Sou licenciada em Química e iniciei a minha vida profissional numa pequena empresa em 2001, em 2005 dei o salto para uma multinacional, onde estive quase 15 anos. Foram 15 anos de indústria farmacêutica que muito me ensinaram e transformaram, passei pela área da qualidade e área regulamentar, pelas vendas e pelo marketing.

 

Em Setembro de 2018, com 41 anos, mudei de vida.

 

Foram vários os motivos que me levaram a mudar, alguns muito pessoais, outros mais gerais, onde destaco: o modo piloto automático, o cansaço extremo, a inversão de prioridades, a falta de tempo para a família, a falta de tempo para mim, a vida de correria, o desgaste, a pressão.

Tomei coragem e mudei! Não sabia exactamente o que queria fazer da minha vida profissional, mas sabia o que não queria.

Faz aquilo que amas e nunca mais terás de trabalhar um único dia da tua vida.

Aos 43 anos encontrei o meu grande propósito na vida, chama-se Amor! Foi por amor que deixei o meu trabalho de 15 anos, foi por amor que me dediquei ao minimalismo e à produtividade, que construi uma vida mais simples e focada no essencial, foi por amor que criei este projecto e criei o meu novo trabalho.

 

É por amor que todos dias partilho contigo o meu caminho para uma vida mais simples, descomplicada e feliz. É por amor que trabalho todos os dias no meu projecto, o construo, o desenvolvo, o torno mais visível para te ajudar a viveres uma vida mais feliz

 

Tenho vários cursos e programas de acompanhamento online, faço mentoria individual, realizo Workshops e colaboro com algumas publicações, partilhando artigos sobre Minimalismo e Produtividade. Estou aqui para partilhar Amor contigo e agradeço-te por estares desse lado!