No artigo de hoje venho falar-vos da prática do mindfulness ou atenção plena, e de como podemos aplicar o mindfulness no dia-a-dia.
Multitasking, um dos nossos maiores erros
Considerado por muitos o ex-libris da produtividade, o multitasking é utilizado pela maioria, no entanto considero-o um dos maiores erros.
Não há super mulheres
Durante alguns anos achei que era a super mulher e estava tão redondamente enganada! Eu não era a super mulher, não há super mulheres!
Como deixar de perder tempo e ser mais produtiva
Neste artigo partilho algumas técnicas que nos ajudam a deixar de perder tempo e a sermos mais produtivas sem entrar em burnout.
Listas, uma ferramenta de organização
As Listas são a par com a agenda, uma ferramenta de organização indispensável, vamos ver como podemos tirar mais proveito das mesmas.
Princípio de Pareto, uma ferramenta de produtividade
Tudo sobre o Princípio de Pareto e como este nos pode ajudar a aumentar a nossa produtividade e a gerir melhor o nosso tempo.
Como poupar tempo nas tarefas domésticas
Poupar tempo nas tarefas domésticas é o sonho da maior parte das mulheres, partilho dicas básicas e fáceis que fazem efetivamente a diferença