Organização

Como organizar documentos, de uma vez por todas!

Papéis, documentos, correspondência, recibos, facturas publicidade, papelinhos… a nossa casa, a nossa secretária, aliás a nossa vida parece estar sempre atolada em papéis, vamos organizar documentos, de uma vez por todas e deixar de ter papéis em todo o lado! Sabia que perdemos em média diariamente, entre 30 minutos a 2 horas (para os mais …

Minimalismo Organização

Meal Prep ou como simplificar as refeições da semana

meal-prep

Minimalismo é simplificar, minimalismo é facilitar a nossa vida, minimalismo é organizar, minimalismo é preparar e hoje trago um artigo sobre Meal Prep. O que é o Meal Prep O Meal Prep (do inglês “meal preparation”, em português “preparação de refeição”), consiste em destinar algumas horas do seu dia à preparação de refeições para a …