Minimalismo

Minimalismo a cura para a ansiedade

Devido a algumas situações mais complicadas na minha vida pessoal e profissional, tenho nos últimos anos sofrido de ansiedade, no entanto desde que adoptei o estilo de vida minimalista os sintomas têm-se atenuado, será o minimalismo a cura para a ansiedade? O que é o Minimalismo? Viver com menos, ter menos preocupações, ter menos coisas …

Minimalismo

Dicas para viver com menos stress

O stress é uma “tensão” de que fazem parte todas as perturbações físicas e psicológicas que prejudicam ou entravam a nossa tranquilidade, e como todos queremos levar uma vida mais tranquila, é importante sabermos quais as dicas para viver com menos stress. Dicas para viver com menos stress Identificar as Causas Conseguir identificar as situações …

Minimalismo

Mãe de um Filho Especial

O meu filho é especial, e o teu também!  Sim todos os filhos são especiais, são especiais porque trazem aos pais o amor incondicional, são especiais porque são únicos, insubstituíveis, são a personificação do amor. Têm características, particularidades, virtudes, formas de estar, reações que os tornam únicos e especiais.   O meu filho especial é …