Haverá alguma forma de se manter saudável no Natal ou é algo totalmente impossível? Eu arrisco a dizer que com muita persistência e consciência é em tudo possível! A verdade é que o Natal é por excelência a época dos excessos no que diz respeito à comida. Mesa farta, família reunida à mesa e a …

Antes de partilhar as 7 Dicas para o vosso Natal, gostaria de falar da minha perspectiva acerca do que é um Natal Minimalista. O que é um Natal Minimalista? É um Natal onde o essencial é privilegiado face ao supérfluo, no qual se dá preferência e destaque ao que realmente importa e se elimina tudo …

Não consigo imaginar o Natal sem Músicas de Natal, mal começo a pensar no Natal e imediatamente a música começa a tocar na minha cabeça! É a época mágica por excelência e a banda sonora tem de estar à altura, certo? Poderá gostar de ler 10 Dicas para um Natal Sustentável Um dos meus objectivos …

A quadra natalícia é por si só uma época onde muitas vezes a sustentabilidade é colocada em segundo plano, neste artigo partilho 10 dicas de fácil implementação para um Natal sustentável. Sugiro a leitura do artigo O que significa ser sustentável Na temática Natal surgem-nos sempre muitas dúvidas em como conciliar a quadra Natalícia, o …

Presentes Minimalistas, agora que se aproxima o Natal é importante falarmos dos presentes e da sua sustentabilidade. Um Natal minimalista também é sinónimo de árvore de Natal, decorações de Natal e de presentes, o que muda na verdade, é a consciência com a qual devemos de viver a quadra Natalícia. De há uns anos para …

10 Dicas imperdíveis para Mães Ocupadas, foi o primeiro texto da minha autoria publicado em 2016 na revista What’s On dos Centros Comerciais Sonae Sierra, hoje decidi recuperá-lo e partilhá-lo no meu site. Espero que gostem e que vos seja útil! Há dias em que ser Mãe, Mulher, Profissional e Bombeira é demais para qualquer …