Num mundo tão corrido, como o que vivemos, o MINIMALISMO chegou para ficar e cada vez são mais os adeptos do estilo de vida minimalista, que se aplica a todas as áreas da vida. Hoje venho falar-te de um conceito que me apaixona: o Empreendedorismo minimalista. Eu confesso que sou cada vez mais adepta desta prática e diariamente faço esse exercício de abrandar. quer na minha vida, quer no meu negócio.
O grande objetivo deste conceito é, sem dúvida, levar-nos a abrandar, diminuir o ritmo, diminuir a exigência, a sermos mais conscientes e presentes no nosso dia-a-dia… Ou seja, de nos focarmos no que realmente importa, no que é essencial e deixar ir o resto…
O que é o Empreendedorismo minimalista?
O Empreendedorismo minimalista é viver e desfrutar do nosso negócio de forma equilibrada, respeitando os nossos limites, o nosso ritmo e a nossa energia. Também passa por deixar cair alguns estigmas muito frequentes no que diz respeito ao trabalho e à produtividade, nomeadamente, a necessidade de trabalhar mais e mais para obter mais resultados.
Como fundadores ou criadores do nosso negócio, o nosso bem-estar e saúde é uma prioridade.
É o negócio que se adapta à nossa vida e não a nossa vida ao negócio!
O que defende o Empreendedorismo minimalista?
São várias as crenças do mundo dos negócios que o Empreendedorismo minimalista desmistifica, trazendo-nos e relembrando valores fundamentais:
- Trabalhar para viver em vez de viver para trabalhar – O propósito do trabalho é sustentar uma vida bem vivida, não é de todo diminuí-la. Portanto se estamos a criar ou se temos o nosso negócio próprio, temos de o adaptar à nossa vida e não o contrário: adaptar a nossa vida ao negócio.
- Limites – A importância de definirmos limites saudáveis em torno do nosso trabalho que nos levam a usar o nosso tempo de forma mais eficaz e a estarmos mais presentes no dia-a-dia.
- Menos ocupação – A ocupação constante diminui a produtividade, enquanto esforços concentrados e com limites permite-nos atingir os nossos objetivos mais rapidamente e com menos esforço. Estar ocupado não é sinónimo de sucesso.
- Work smarter, not harder – O planeamento estratégico leva-nos a trabalhar de forma mais inteligente, com menos esforço e a atingir resultados.
- Descansar é produtivo – Os nossos corpos são feitos para passar por ciclos de trabalho, diversão e descanso. Só assim somos mais criativos, produtivos e temos qualidade de trabalho e de vida
- A saúde não é opcional – O bem-estar e a saúde são essenciais para o sucesso. Negligenciar a nossa saúde física, mental, emocional e relacional perturba a capacidade de contribuição individual e compromete o negócio.
Como conseguir criar e desfrutar desta prática?
Deixo algumas ações práticas que podes implementar para conseguires desfrutar do Empreendedorismo minimalista, a sua maioria já fazem parte da minha rotina e do meu dia-a-dia, por isso posso garantir-te querida empreendedora, que as mesmas são passíveis de implementar sem que isto implique uma redução do profit e do sucesso do teu negócio.
Ações de Empreendedorismo minimalista para o dia-a-dia:
- Definir um plano de estratégico para o negócio;
- Definir limites e inegociáveis claros entre a minha vida pessoal e profissional;
- Identificar as tarefas que trazem mais resultados;
- Fazer pausas regulares durante o dia de trabalho;
- Dormir bem e alimentar-me bem;
- Não trabalhar à noite e aos fins-de-semana (salvo exceções fundamentadas);
- Tirar uma tarde por semana para cuidar de mim;
- Usar conscientemente a tecnologia e ter tempo offline, eu adoptei os domingos como dias offline e estou maioritariamente off entre as 19h e as 9h;
- Diminuir a periodicidade de algumas tarefas;
- Eliminar tarefas não essenciais;
- Delegar tarefas que não precisam de ser feitas por mim;
- Limitar o tempo de email
- Não ver e-mails de trabalho à noite e ao fim-de-semana;
Espero que este artigo te ajude a desfrutares mais da tua vida e do teu negócio, nunca te esqueças que tu és o motor do teu negócio e se tu não tiveres bem, o teu negócio também não estará.
Se precisares de mais informação, ajuda, apoio a trazer o minimalismo para o teu negócio e a criar o teu Empreendedorismo minimalista entra em contacto comigo através do email info@claudiaganhao.pt.
Workbook Empreender com Propósito
Caso sejas empreendedora, é possível que não consigas desligar do trabalho e que trabalhes mais horas que deverias. Ao contrário do que possas pensar, trabalhar mais não vai trazer-te mais resultados. O que tu tens de fazer é trabalhar com propósito, de forma a melhorar a tua produtividade e a dar o teu tempo ao que realmente importa.
Para te ajudar neste campo, criei o workbook Empreender com Propósito, que te vai ajudar a perceber como podes desacelerar o ritmo e, ainda assim, melhorar o teu desempenho. Para fazeres o download gratuito do mesmo, basta colocares a tua informação no formulário abaixo e responderes às cinco questões de escolha múltipla que te aparecerão de seguida. Este processo leva menos de 2 minutos e, após o mesmo, terás acesso imediato ao workbook.
