conflitos
Minimalismo

Como lidar com os conflitos

É quase inato ao ser humano o medo dos conflitos e, por conseguinte, é muito difícil resolvê-los sem …

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hábitos diários que prejudicam a tua saúde mental
Minimalismo

5 hábitos que prejudicam a tua saúde mental

Será que tens a consciência de quanto os hábitos negativos prejudicam a tua saúde mental? É curioso, mas …

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vencer a preguiça
Minimalismo

5 dicas para vencer a preguiça

Muitas vezes sentimo-nos entediados, improdutivos, procrastinadores e preguiçosos. Nada contra – faz parte, inclusive, acontece comigo. Eu sou …

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7 hábitos minimalistas
Minimalismo

7 hábitos minimalistas para simplificar a vida

Menos é mais transformou-se no lema do minimalismo e de uma vida simples. Como fã incondicional desta filosofia …

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como implementar novos hábitos
Minimalismo

Como implementar hábitos?

É inegável: somos criaturas de hábitos. Gostamos das nossas rotinas. Eu acordo, lavo os dentes, medito, faço os …

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desacelerar o tempo
Minimalismo

Como desacelerar o tempo?

Vivemos em piloto automático. Cada vez mais, fazemos determinadas coisas de forma automatizada e deixamos de estar ligados …

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como dizer não
Minimalismo

Como dizer não?

Existe uma conotação negativa em dizer não. Muitas vezes, acabamos a concordar com coisas que não nos fazem …

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empreendedorismo minimalista
Minimalismo

O que é o empreendedorismo minimalista?

Num mundo tão corrido, como o que vivemos, o MINIMALISMO chegou para ficar e cada vez são mais …

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equilibrar-a-vida-pessoal-e-profissional
Minimalismo

10 Dicas para equilibrar a vida pessoal com a vida profissional

Equilibrar a vida pessoal com a vida profissional é uma das maiores ambições da mulher atual, certo? Eu …

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