Livros sobre Minimalismo têm sido uma constante na minha mesa de trabalho. Adoro ler desde sempre e recentemente voltei a tomar o gosto por livros mais técnicos, livros que leio, releio, estudo, tiro notas e óbvio que os livros sobre minimalismo têm ocupado um lugar de destaque na minha vida! Poderá gostar de ler O …
Viajar é maravilhoso não há qualquer dúvida, mas a realidade é que tem um impacto enorme no meio ambiente e nos locais que visitamos, a ideia não é de todo deixar de viajar mas ter consciência desse impacto e transformá-lo em algo positivo, ou seja, fazer um turismo sustentável. O que significa ser sustentável? O …
O desperdício alimentar é um dos maiores desperdícios de recursos naturais da actualidade, o que não deixa de ser irónico, pois há cerca de 113 milhões de pessoas no nosso planeta que passam FOME!!! (dados da ONU de Abril de 2019) Quando alguém desperdiça comida, há noutro local do mundo alguém que passa fome, fome …
À semelhança do desafio minimalista que lhe trouxe em Maio quero desafiá-lo novamente. O desafio minimalista de Junho, são 7 tarefas bastante simples e com o objectivo de nos fazer desacelerar e conectar. E para Junho estes são os 7 dias minimalistas Dia 1 – Dia sem TV O desafio minimalista de Junho começa com …
Um artigo com dicas de single task, por isso se está a fazer mais alguma coisa para além de ler este artigo, pare! Foque a sua atenção numa coisa de cada vez e saiba quais as melhores dicas para fazer uma tarefa de cada vez! Uma das maiores dificuldades da sociedade actual é o foco …
O Minimalismo é identificar o essencial e eliminar o resto, não tem regras definidas, tem vários caminhos possíveis que podem variar de pessoa para pessoa, hoje proponho-lhe descobrir como ser Minimalista! Poderá gostar de ler O que é o Minimalismo O Minimalismo varia de pessoa para pessoa, pois o que é essencial para mim pode não ser …
Muito se fala de sustentabilidade e sustentável, mas afinal o que significa ser sustentável? No Dicionário Priberam da Língua Portuguesa esta é a definição aplicável: 1. Que se pode sustentar. 2. Que tem condições para se manter ou conservar (ex.: desenvolvimento sustentável). Ou seja, o que significa ser sustentável é utilizar os recursos que temos disponíveis de forma racional e consciente, sem comprometer a sua disponibilidade para as gerações …
Devido a algumas situações mais complicadas na minha vida pessoal e profissional, tenho nos últimos anos sofrido de ansiedade, no entanto desde que adoptei o estilo de vida minimalista os sintomas têm-se atenuado, será o minimalismo a cura para a ansiedade? O que é o Minimalismo? Viver com menos, ter menos preocupações, ter menos coisas …