Como conseguir Mudar de vida
Mudar de vida é algo que é cada vez ambicionado por mais pessoas, muito devido ao ritmo frenético em que vivemos! Quando questionadas são cada vez mais as pessoas a ambicionar por mudanças, por alterar a sua forma de viver, o que é perfeitamente normal.
No entanto a maior dificuldade prende-se em como o fazer, como mudar de vida de forma sustentável e exequível dadas as minhas circunstâncias pessoais?
A realidade é que mudar de vida é muitas vezes mudar de atitude! Mudar de atitude connosco próprios, mudar de atitude perante o que nos acontece, mudar de atitude perante os outros.
Porquê mudar a nossa vida?
As razões podem ser milhentas e diferentes de pessoa para pessoa. No entanto, eu seleccionei algumas das razões que nos levam a fazer mudanças na nossa vida que penso serem universais, e são elas:
- Estar permanentemente infeliz
- Não se sentir realizado
- Não ter tempo para fazer o que gosta
- Ter sonhos para concretizar
- Estar cansado de viver em piloto automático
- Não sentir real conexão com o que o rodeia
- Querer uma vida diferente
- Saber o que não quer para a sua vida
- Problemas de saúde
- Perdas significativas
Como iniciar uma mudança de vida?
Também aqui a mudança pode dar-se de variadas formas e ser diferente de pessoa para pessoa.
Saliento também que nem todos temos de fazer mudanças extremamente significativas para que hajam mudanças na forma de viver, nem saber exactamente o que se quer fazer no futuro para iniciar uma mudança, basta saber o que não queremos para a nossa vida futura!
Para mudar de vida temos de:
- Aceitar que a mudança começa em ti
- Querer mudar e não ter medo
- Ter coragem para o fazer
- Mudar a tua atitude
- Saber o que não queres para a vida futura
- Ter apoios de familiares e amigos
- Não ter medo de falhar
- Ser resiliente
- Acreditar em ti
- Levantar sempre após cada queda
- Ser coerente
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A minha mudança de vida
A grande mudança chama-se Minimalismo que me abriu as portas para uma nova vida, uma vida mais calma e serena, uma vida mais focada no essencial. No meu caso esta mudança passou por uma mudança profissional e de estilo de vida.
Se foi fácil?
Não, não foi!
Na realidade, ganhei umas quantas coisas e perdi outras, mas posso dizer que o balanço foi positivo.
Nem todos à minha volta perceberam as minhas opções, no entanto persisti pois a vida é minha.
Também não é fácil lidar com a incerteza do futuro, mas a tranquilidade de estar a seguir o meu coração é maior.
A tua mudança de vida
Tu também podes mudar a tua vida, ir ao encontro dos teus sonhos e tal como eu criar O TEU MINIMALISMO! Aquele que é só teu e que vai totalmente de encontro às tuas opções de vida e à tua realidade. No Programa EVOLUIR podes contar com a minha ajuda e em conjunto traçarmos o teu novo caminho.
Podes assistir a este programa da SIC com histórias inspiradoras.
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