O Minimalismo é identificar o essencial e eliminar o resto, não tem regras definidas, tem vários caminhos possíveis que podem variar de pessoa para pessoa, hoje proponho-lhe descobrir como ser Minimalista!

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O Minimalismo varia de pessoa para pessoa, pois o que é essencial para mim pode não ser para si. No entanto existem algumas atitudes que podemos facilmente aplicar no nosso dia-a-dia para adoptarmos o estilo de vida minimalista.

Recomendo a leitura do artigo Benefícios do Minimalismo

Acredito profundamente que menos é mais e que o estilo de vida Minimalista nos traz muitos benefícios, como a tranquilidade, gratidão e uma vida mais saudável!

Como Ser Minimalista

Manter a casa livre de tralha

Para mim este é o início de tudo, livrarmo-nos da tralha que se acumula na nossa casa, na nossa vida e na nossa mente. São coisas que só ocupam espaço e não nos trazem qualquer valor acrescentado, por isso nada melhor do que lhes dar um destino melhor!

O Guia completo para destralhar a casa e não voltar a acumular tralha dá-lhe todas as dicas para destralhar a sua casa e ter a casa com que sempre sonhou!

Minimizar o guarda-roupa

Nós mulheres somos pródigas em comprar e acumular roupa e mesmo assim nunca ter o que vestir. Aqui e por experiência própria, menos é mesmo mais! Desde que tenho o meu armário cápsula e reduzi imenso a quantidade de roupa que possuo sou muito mais feliz, criativa e rápida na hora de vestir .

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Viajar com menos coisas

Fazer malas pode ser uma dor de cabeça principalmente se o faz regularmente por motivos profissionais ou se tem uma família grande e é a responsável por fazer uma série de malas. A minha dica é viajar com menos e como podemos fazer isso? Aconselho a leitura do artigo Dicas para fazer uma mala minimalista.

Simplificar as Refeições

Aqui o fundamental é definir a sua ementa semanal para que faça as compras com base nessa ementa para evitar o desperdício. Privilegiar as refeições saudáveis e confeccionadas em casa.

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Adoptar a regra do one in, one out

Esta é a regra de ouro para não voltar acumular tralha, se entra algo de novo em sua casa outra terá de sair. As coisas não entram sozinhas em sua casa, é você que lhes dá permissão para entrar e aí permanecer, portanto a responsabilidade do acumular de tralha é sua!

Espero que estas 5 dicas ajudem no seu caminho minimalista. Saliento que é um caminho que cada um percorre à sua velocidade, sem pressas, sem pressões exteriores. Siga-o com o coração e beneficie de tudo o que o estilo de vida minimalista nos traz.

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