Para começar 2021 com foco na nossa produtividade e gestão do tempo, de forma flexível e sem stress, aconselho que adoptes as seguintes ferramentas de produtividade e gestão do tempo.
10 Ferramentas de produtividade e gestão do tempo
1. Técnica Pomodoro
Um técnica muito simples e super eficiente, que nos ajuda a conseguir mais foco, concentração e a concluir tarefas. Esta técnica desenvolvida por Francesco Cirillo é uma das minhas preferidas para manter a minha produtividade sempre ao mesmo nível. Sabe mais sobre a Técnica Pomodoro aqui.
2. Matriz de Eisenhower
Para conseguir ser mais eficiente há que priorizar as tarefas pendentes. A Matriz de Eisenhower é uma excelente ferramenta simples para nos ajudar na priorização de tarefas, ajudando-nos a distinguir o importante do urgente de forma rápida e eficiente. Sabe mais sobre a Matriz de Eisenhower aqui.
3. Princípio de Pareto
Princípio de Pareto ou “Regra dos 80/20”, deve o seu nome ao Economista Italiano, Vilfredo Pareto, e é um dos conceitos mais úteis na gestão do tempo, na nossa produtividade e na vida. A Regra dos 80/20 diz-nos que 80% dos efeitos vêm de 20% das causas. Sabe mais sobre o Princípio de Pareto aqui.
4. Single Tasking
É a arte de fazer uma coisa de cada vez e fazer uma coisa de cada vez de forma focada e consistente é sem dúvida, a melhor forma de vermos as coisas feitas. Concentrando-te única e simplesmente na tua tarefa mais importante, poderás reduzir até 50% ou mais o tempo necessário para a concluir.
5. Objetivos SMART
Definir objetivos de forma SMART é sem dúvida uma excelnte forma de nos ajduar no nosso foco e produtividade.
SMART é um acrónimo, formada pelas iniciais, de: Specific, Mensurable, Achievable, Realistc e Time-based.
Ou seja, cada objetivo deve ser: específico (claro), mensurável (devemos conseguir medi-lo), atingível (deve ser alcançável), realista (possível de realizar) e ter um prazo definido para a sua concretização. Sabe mais sobre objetivos SMART aqui.
6. Agenda ou Calendário
Manter uma agenda organizada é fundamental para ter disciplina, foco e aumentar a produtividade. Não há fórmulas mágicas ou infalíveis quando o tempo parece pouco para tanta coisa que temos para fazer, (e aqui volto a salientar a importância de definirmos as nossas prioridades), mas existem algumas regras básicas para conseguirmos organizar a agenda e fazer uma gestão adequada do nosso tempo, fica a par de quais são aqui.
7. Listas
As Listas são a par com a agenda, uma ferramenta de organização pessoal indispensável, que nos ajuda na gestão do nosso tempo. Sabe mais sobre o poder das listas aqui.
8. Brain Dump
A cabeça é feita para ter ideias não para armazenar informação, este é um dos pressupostos do método GTD do David Allen e é sem um passo fundamental para um equilíbrio entre a nossa sanidade mental e a produtividade. Despeja a tua cabeça para o papel com regularidade e desfruta da paz e tranquilidade desta técnica.
9. Planeamento semanal
Imprescindível para uma vida mais calma, organizada e tranquila está o planeamento semanal. Como os imprevistos podem comprometer todo um planeamento. Por isso sou apologista de que devemos planear somente 70% do nosso tempo, criando assim espaço para os imprevistos, ou seja, por forma a que o nosso planeamento não fique totalmente comprometido e não ponha em causa o que temos mesmo de fazer!
10. Descanso intencional
Muitas vezes negligenciado quando se fala de produtividade está a importância do descanso. Sim, descansar é essencial, fundamental para a nossa sobrevivência e é tão importante como trabalhar! Sabe tudo neste artigo.
Todos estes conceitos são desenvolvidos e explicados de forma simples através de uma metodologia única e de fácil aplicabilidade no HANDS ON™️: aumenta a tua produtividade. Mais informações aqui ou via email para info@claudiaganhao.pt
Olá Cláudia.
Obrigada pela aprendizagem que tive este ano através dos cursos e do blog, gosto e acompanho a newsletter.
Bem haja por too o trabalho, sucesso para o novo ano.
Beijinho
Querida Denise, muito obrigada por estar desse lado!

Um beijinho enorme para si no seu
eu amei muito esse post, já cliquei nos links para entender melhor sobre cada tópico
depois que eu conheci o bullet journal eu não abandono mais pq nele eu consigo colocar mais de uma dessas práticas
bjsss
Carol Justo | Justo Eu?!
Olá Carol, que bom que gostaste deste post! Fico feliz! Tb gosto muito do Bujo!
Acho muito interessante, pois irá me ajudar a mim e a
muitas pessoas, no desenvolvimento pessoal.
Obrigada querida Isabel! Um beijinho